🌱 働くことで自己肯定感を高める方法

😟 「自分にはできない」と感じたり諦めてしまう事、ありますよね

障がいのある方の中には、過去の経験や周囲からの評価によって、自己肯定感が下がってしまっているケースが少なくありません。
「自分は役に立てないのでは…」と感じると、挑戦する前から諦めてしまうこともあります。

🤝 働く体験が“自分を信じる力”を育てる

自己肯定感とは、「自分は大切な存在だ」と思える感覚のこと。
できる・できないに関係なく「今の自分を認められる」ことが土台です。

そして、その感覚を取り戻す大きなきっかけになるのが“働くこと”です。

🛠️ 「できた！」を積み重ねる工夫

働く中で得られる一番の喜びは、小さな「できた！」の積み重ねです。

• 初めて取り組んだ作業をやり切った

• 昨日よりも早く終わらせられた

• 丁寧にできたことを先輩に褒められた

こうした体験が誇らしさを生み、少しずつ自信につながります。

🌈 「役に立てている」と実感できる場面

人は誰かの役に立てたと感じると、自分の存在に意味を見出せます。

• 仕分けしたパーツが製品として出荷されたとき

• お客様から「きれいになっていた」と感謝の声をもらったとき

• チームの中で自分の役割を果たせたとき

「自分も社会の一員だ」という実感が、働き続ける力になります。

✨ さちなびの支援スタイル

株式会社さちなびでは、就労継続支援A型事業所として、

• 「できた」を見逃さず強みに変えるフィードバック

• 自分のペースで働ける環境

• 一人ひとりに合った作業提供

を大切にしています。
どんな小さな変化も一緒に喜び合える場づくりを通じて、自己肯定感を育んでいます。

🚀 最後に

自己肯定感は特別な才能ではなく、日々の体験の積み重ねで育まれるものです。
働くことは、自分を信じ直す大切なチャンス。

さちなびは、誰もが「ここで働けてよかった」と思える環境を整え、
一人ひとりの自己肯定感を支えていきます。