🌿 頑張りすぎない働き方のススメ

😔 「もっと頑張らなきゃ」と思っていませんか？

「みんなはできているのに、自分だけできない…」
「迷惑をかけないように、頑張らないと…」

そんなふうに自分を追い込んでしまうこと、ありませんか？
でも、頑張りすぎることは、決していい結果を生むとは限りません。

心も体も疲れ切ってしまうと、
せっかくの“できた”が続かなくなってしまうこともあります。

🌱 「無理しない」は“甘え”じゃない

「無理しない」は、甘えではなく自分を守る力です。

人にはそれぞれのペースや得意なことがあります。
他の人と比べるのではなく、
「昨日の自分と比べてどうだったか」を大切にしましょう。

もし疲れたときは、立ち止まって深呼吸してもいいんです。
少し休んでから、また一歩進めば大丈夫。

💡 続けるための「マイペース」を見つけよう

頑張りすぎずに働くコツは、自分のペースを知ることです。

たとえば――

🕐 朝はゆっくりが得意なら、午後に集中できる仕事を。
🎧 音が気になるなら、静かな環境を選ぶ。
🤝 人と話すのが苦手なら、サポートしてくれる人とペアで作業を。

「自分に合ったやり方」を見つけることが、
長く働き続けるための一番の近道です。

🤝 さちなびが大切にしていること

株式会社さちなびでは、
「できない」ではなく「どうすればできるか」を一緒に考えます。

• 一人ひとりの体調や得意に合わせた業務調整

• 相談しやすい雰囲気づくり

無理なく働けるからこそ、
少しずつ“挑戦してみよう”という気持ちが生まれていきます。

🌸 時には一休みすることも、前に進む力になる

働くうえで大事なのは、いつも全力で走ることではありません。
時には歩き、時には休みながら進むことで、
自分らしい働き方が見えてきます。

「思い切って休む勇気」――
それが、あなたの“続ける力”になります。