ストレスのサインを早めに拾う「自分モニタリング」
「気づいた時には限界」「我慢してたら急に崩れた」「休むタイミングが遅くなる」これ、あなたの意志が弱いわけじゃありません。
休憩が下手な人ほど危ない：回復力を上げる休み方
「休むのが苦手」「休憩しても、ぜんぜん回復しない」「休むと罪悪感が出る」こういう人ほど、実は危ないです。
リスク対応の共通言語：困りごとを分類するフレーム
支援現場のリスク対応がうまく回らない原因は、たいてい「困りごとの言い方がバラバラ」なことです。
仕事が続かない原因を“性格”ではなく“環境”で見る
仕事が続かない理由の多くは 性格じゃなく環境です。
目標が立てられない人のための「まず一個」作戦
「目標を決めよう」と言われるほど、頭が真っ白になる。「ちゃんとした目標を立てなきゃ」と思って、逆に動けなくなる。そんな人 、すごく多いです。
自分の取扱説明書を作ろう：困る場面と対策の整理法
「なんでいつも同じところでつまずくんだろう」そんな人にこそおすすめなのが、自分の取扱説明書です。
きょうだい児の気持ちに配慮しながら進める就労準備
就労準備や支援が進むほど、家庭の中ではどうしても「支援が必要な子」が中心になります。そのとき、言葉にしないまま気持ちを抱えやすいのが きょうだい児です。
ミスの再発を減らす「仕組み改善」チェック
ミスが繰り返される時、原因は「注意不足」ではなく 仕組みの弱さであることが多いです。特に障害者雇用の現場では、個人の努力に寄せるほど再発します。
支援者が抱え込みすぎないためのチーム分担の作り方
支援が手厚い現場ほど、支援者が抱え込みやすくなります。本人のために動くほど、連絡・調整・クレーム・緊急対応が特定の人に集中し、燃え尽きが起きる。
